Masalah potensi adalah salah satu isu yang paling menyakitkan bagi setiap lelaki. Kesihatan seksual dipengaruhi oleh banyak faktor termasuk tekanan, gaya hidup dan senaman fizikal yang berat. Dengan bantuan produk tertentu, keberkesanan yang telah dibuktikan oleh pengalaman bertahun-tahun, adalah mungkin untuk mempengaruhi potensi lelaki secara positif.
Bagaimana potensi bergantung pada pemakanan
Vitamin dan mineral yang merupakan sebahagian daripada makanan memberi kesan buruk kepada kesihatan semua orang. Oleh itu, terdapat pergantungan langsung kuasa lelaki terhadap kuantiti dan kualiti makanan yang diambil.
Produk yang berguna untuk potensi lelaki harus mengandungi:
- vitamin kumpulan B, A, E dan asid askorbik;
- Mineral, terutamanya zink dan selenium.
Bahan-bahan ini mempunyai kesan langsung terhadap kualiti dan kuantiti sperma, sintesis hormon yang diperlukan dan fungsi sistem urogenital. Di samping itu, mereka membangunkan kesan pengukuhan umum, menguatkan fungsi perlindungan badan, merangsang peredaran darah dan mencegah penuaan kulit pramatang. Semua sifat ini yang produk untuk potensi lelaki mempunyai, mempunyai kesan positif pada tempoh ereksi, meningkatkan keinginan seksual dan memanjangkan tempoh hayat seks.
Ramai, ingin mengimbangi kekurangan bahan berharga, mengambil kompleks vitamin. Walau bagaimanapun, bahan tambahan sintetik berfungsi lebih teruk daripada sebatian semula jadi.
Produk yang memberi potensi membekalkan lelaki dengan tenaga yang mencukupi. Oleh itu, kebanyakannya mempunyai nilai tenaga yang tinggi.
Sama pentingnya ialah jenis diet. Makanan perlu dimakan secara pecahan - dalam bahagian kecil, 4-5 kali sehari. Banyak makanan menghalang penyerapan nutrien, jadi kebanyakannya meninggalkan badan secara semula jadi.
Produk tidak akan menyelamatkan anda daripada mati pucuk. Dia memerlukan rawatan perubatan. Tetapi pemakanan yang betul adalah pencegahan yang baik dan melambatkan permulaannya. Mereka juga memberikan bantuan penting dalam rawatan kompleks penyakit ini.
Makanan apa yang boleh membahayakan kekuatan lelaki?
Produk yang membahayakan potensi, menjejaskan kuasa seksual, kuantiti dan kualiti sperma, mengurangkan pengeluaran testosteron. Kehadiran mereka dalam diet harus dielakkan atau dikurangkan kepada minimum.
Produk yang merosakkan potensi termasuk:
- barang bakar manis;
- Produk yang mengandungi sejumlah besar kolesterol;
- Makanan segera;
- Alkohol;
- pelbagai daging salai;
- air berkilauan manis;
- minyak biji rami, kacang soya dan jagung;
- Minuman dengan kandungan kafein yang tinggi.
Di samping itu, ketagihan seperti merokok boleh menyebabkan mati pucuk. Oleh itu, wakil jantina yang lebih kuat yang ingin mengekalkan kuasa lelaki selama bertahun-tahun harus memantau dengan teliti bukan sahaja diet, tetapi juga gaya hidup.
Produk meningkatkan potensi
Produk yang lelaki perlukan untuk potensi dicirikan oleh sejumlah besar vitamin dan mineral. Mereka dibenarkan untuk dimakan secara berasingan dan sebagai sebahagian daripada hidangan lain. Ramai daripada mereka mempunyai kos bajet, meningkatkan kebolehcapaian untuk semua lapisan masyarakat.
Senarai produk yang paling berguna untuk potensi
Perut unta (abomasum). Kesan produk ini sama seperti Viagra, tetapi tidak mudah untuk mencarinya di pasaran. Orang ramai telah menggunakannya untuk meningkatkan kesihatan lelaki selama beribu-ribu tahun. Ia boleh meningkatkan dengan ketara tempoh kehidupan seks. Untuk meningkatkan ereksi, ia perlu diambil segera sebelum keintiman bermula. Cukup dengan makan 3 gram sahaja dan kesannya tidak membuatkan anda tertunggu-tunggu. Anda boleh menyediakan tincture khas - tuangkan 100 g rennet dalam 0. 5 liter vodka dan biarkan selama 14 hari.
tiramMereka dianggap sebagai afrodisiak semulajadi. Oleh kerana kepekatan zink dan asid amino penting yang tinggi, mereka merangsang sintesis testosteron dan cecair mani. Untuk kesan yang lebih kuat, mereka kadang-kadang dimakan mentah selepas disiram dengan jus lemon.
Tetapi mereka tidak boleh disalahgunakan. Mereka mengandungi sejumlah besar merkuri. Selain itu, makanan yang tidak dimasak boleh tercemar dengan bakteria. Jika seseorang mempunyai penyakit hati atau kerosakan kulit, risikonya meningkat lebih jauh. Cara alternatif dan benar-benar selamat ialah mandi dengan moluska ini.
Spesies ikan laut tertentu. Flounder kaya dengan bahan-bahan berharga dan mempunyai kandungan protein yang tinggi, yang mudah dihadam. Untuk mencapai kesan yang diingini, ia dibenarkan untuk memasaknya dalam apa jua cara, kecuali untuk menggoreng. Oleh kerana jumlah asid lemak yang banyak, makarel meningkatkan kepekatan testosteron dalam darah. Fosforus bertanggungjawab untuk kualiti dan pengeluaran sperma dan iodin meningkatkan keinginan seksual.
lobak. Sayuran ini adalah gudang unsur-unsur yang diperlukan untuk kesihatan lelaki. Ia boleh dimakan rebus, atau anda boleh menyediakan campuran penyembuhan daripadanya. Untuk melakukan ini, gabungkan lobak parut halus dengan lobak merah dalam nisbah 1 hingga 1 dan tambah 1 sudu teh madu. Adalah disyorkan untuk menggunakan komposisi ini tiga kali sehari untuk 1/3 cawan. Tetapi terdapat juga kontraindikasi terhadap kemasukan sayur ini dalam menu - keradangan usus, hepatitis, cholecystitis dan gangguan sistem saraf pusat.
Pemakanan sistematik mempunyai kesan positif terhadap potensi. Mereka memenuhi badan dengan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kekuatan lelaki. Arginine asid amino menguatkan ereksi.
Anda boleh memasukkan pelbagai jenis dalam diet anda. Setiap daripada mereka mempunyai ciri unik tetapi sama berguna. Campuran kacang dengan madu amat berkesan.
Mereka mampu meningkatkan kekerapan dan kecerahan orgasme. Tetapi untuk meningkatkan potensi, mereka hanya boleh dimakan dalam bentuk mentah. Kadar yang dibenarkan - 4 pcs sehari. Mereka sering ditambah sebagai ramuan untuk campuran penyembuhan. Jika orang mempunyai masalah dengan hati, buah pinggang atau protein yang tidak boleh dicerna, minum produk ini harus dielakkan.
Daging. Ia boleh meningkatkan keinginan seksual dengan ketara dan meningkatkan sintesis tiroksin, hormon yang bertanggungjawab untuk menghantar impuls saraf. Pakar mengesyorkan memasukkannya ke dalam diet apabila merawat mati pucuk.
Daging merah jenis rendah lemak mencapai kesan terbaik. Kaedah memasak yang terbaik ialah mengukus atau merebus. Tetapi apabila digunakan secara berlebihan, ia mempunyai kesan sebaliknya.
Untuk menyatukan hasilnya, anda perlu mematuhi prinsip umum pemakanan yang betul - termasuk lebih banyak dalam diet, tidak termasuk makanan ringan, minum cecair yang mencukupi dan mengekalkan aktiviti fizikal. Kemudian anda boleh bergantung pada kemahiran anda dalam apa jua keadaan.